الليلة من أخطر الليالي بردا .. نصائحنا لحماية نفسك ومن تحب
خالد سلامة – أخبار كندا – هوا تورونتو
الليلة برد .. برد جدا .. برد شديييييد .. وهذا يعني بالضرورة أن تقوم مصلحة الأرصاد الكندية بإصدار تحذير خاص من خطورة هذا الجو البارد
ولكن .. كيف يكون البرد خطيرا .. ولماذا ؟ وكيف نحتاط لهذا الجو .. ولأي حد ستصل برودة هذا الجو؟
أولا .. التحذير يأتي بعد أن شهدت درجات الحرارة اليوم وأمس ارتفاعا ملحوظا تجاوزت فيه درجة الحرارة الصفر المئوي لعدة ساعات قليلة جدا كانت كفيلة بذوبان كثير من الجليد المتراكم على الأرض .
ثانيا : الليلة ” مساء السبت صباح الأحد ” انخفضت درجات الحرارة بصورة كبيرة وكأنها وقعت في الهاوية حيث سجلت تقريبا 20 درجة تحت الصفر
التحذير يأتي أيضا لأن هناك حركة وسرعة للرياح من شأنها أن تجعل درجات الحرارة تنخفض لتشعر وكأنها ما بين الثلاثين إلى الخمسة وثلاثين درجة تحت الصفر أتدرون ماذا يعني ذلك على جسمك ؟
تخيل أن تنخفض درجة حرارة جسم الإنسان بمقدار ضعف درجة حرارته العادية .. واو .. إنه بمثابة الانتحار المفاجئ .. أو الموت المفاجئ حين يشعر الجسم أنه في درجة حرارة أقل بسبعين درجة مرة واحدة عن حرارة جسمه العادية ( 35 أو 36 الحرارة ا لعادية ثم 35 درجة تحت الصفر ليصبح الفرق 70 درجة ) وهذا له تأثير خطير بالطبع
أول ما يتأثر بهذا البرد هو بشرتك .. لاحظ أن الجزء المكشوف دائما من جسمك هو الوجه الذي لايمكن تغطيته بالكامل مثل باقي الجسم لذا ستشعر بجفاف وبرودة قد تترك أثرها على الجلد أو قد تؤثر في بعض الأحيان على العين وبعض أعصاب الوجه في حالة تعرض الوجه للبرد فترات طويلة أو مفاجئة إن كنت خرجت من مكان دافئ جدا إلى هذا البرد مرة واحدة
أيضا العينان .. تتعرضان للجفاف المفاجئ وهذا ليس جيدا .. لذلك توجد قطرة للعين تحافظ عليها من الجفاف
يجب أيضا الالتفات إلى الأرض التي سيتكون عليها الثلج المعروف باسم الثلج الأسود الذي يشكل خطورة ويسبب الانزلاق
إذا ماذا تفعل الليلة وغدا صباحا ؟
غطي رأسك جيدا وأذنيك بصفة جيدة
إلبس الماسك سيكون جيدا لحماية أنفك من دخول الهواء البارد مباشرة إلى الرئتين
البس نظارة سواء الطبية أو الشمسية لحماية إضافية للعينين من الجفاف السريع
ضع قطرة في العينين لتزيد من رطوبتها
راعي أن تستخدم حذاء يحمي من الانزلاق ولا تنس كما قلنا سابقا الشراب ليس القطني ولكنه البولي إستر أو الفايبر
غني عن الذكر حماية اليدين بقفازات جيدة ويفضل أن تكون أطراف الأصابع تتيح لك استخدام الهواتف الذكية
طبعا .. اللبس .. طبقات .. ثلاثة طبقات إن كنت ستمشي في الهواء
مع تمنياتنا بالسلامة