السقوط الحر.. هكذا ينام الأثرياء رغم الخطر

كتب – فريق التحرير

الدراسة وجدت أيضا أن أصحاب الدخل المرتفع ينامون في المتوسط 6 ساعات و58 دقيقة في الليلة، أي أقل بـ 22 دقيقة من أصحاب الدخل المنخفض

ربما لم يخطر ببال أحد يوماً أن تحدد وضعية نومك مقدار نجاحك المالي، ولذا فإليكم المفاجأة والتي كشفتها دراسة جديدة شملت أكثر من 5 آلاف بريطاني وأكدت أن هناك ارتباطا بين طريقة نوم الأشخاص ودخلهم

واستطلعت الدراسة المشاركين لمعرفة وضعيات نومهم المفضلة وارتباطها بالدخل، وأظهرت النتائج أن أصحاب الدخل المرتفع يتبعون وضعيات نوم معينة قد تميزهم عن الآخرين

ورغم خطورة هذه الوضعية صحياً وتحذير الخبراء من أنها تؤدي إلى آلام شديدة في الرقبة والظهر، أظهرت النتائج أن 29% من أصحاب الدخل المرتفع ينامون في وضعية “السقوط الحر”، حيث ينام الشخص على بطنه مع وضع الرأس على أحد الجانبين، بينما تكون الأذرع ملفوفة حول الوسادة، حسب صحيفة ديلي ميل

وفي حديثها إلى الصحيفة البريطانية، قالت ليزا أرتيس، نائبة الرئيس التنفيذي في مؤسسة ذا سليب شيرتي لا بأس من النوم على ظهرك أو جانبيك، لكننا نقترح تجنب النوم على بطنك، فهذا يضع الكثير من الضغط على رقبتك لأنها ملتوية بشكل دائم طوال الليل

وفي الدراسة التي أجريت بدعم من شركة بيد سليتس، استطلع الباحثون آراء 5438 بريطانيا حول وضعية النوم المفضلة لديهم، ومتوسط مدة النوم، وأوقات الاستيقاظ في أيام الأسبوع، والأجور

وبشكل عام، وجدت النتائج أن وضعية الجنين هي الأكثر شعبية، حيث اختار 29% من المستجيبين هذه الوضعية المريحة

تبع ذلك وضعية احتضان الوسادة (24%)، ووضعية السقوط الحر (14%)، ووضعية المفكر (13%)، ووضعية الجندي (10%).

وكانت وضعية السقوط الحر هي الأكثر شعبية بين مجموعة الأعلى دخلا بنسبة 29%، تليها وضعية الجندي بنسبة 23%، ثم وضعية الجنين بنسبة 21%، واحتضان الوسادة بنسبة 13%، ووضعية المفكر بنسبة 9 بالمائة

ويشبه وضع السقوط الحر إلى حد ما الوضع الذي تتخذه أثناء القفز من الطائرة

وقالت الخبيرة في لغة الجسد إنبال هونغمان: “عادات النوم لدى الأشخاص ذوي الدخل المرتفع تظهر أنهم أكثر انفتاحا وأقل حماية”، مشيرة إلى أن أصحاب الدخل الأعلى هم من المجازفين بطبيعتهم

وبعيدا عن أوضاع النوم، وجدت الدراسة أيضا أن أصحاب الدخل المرتفع ينامون في المتوسط 6 ساعات و58 دقيقة في الليلة، أي أقل بـ 22 دقيقة من أصحاب الدخل المنخفض

وفي المتوسط، يستيقظ أصحاب الدخل المرتفع في الساعة 6:42 صباحا، مقارنة بـ 7:06 صباحا لأصحاب الدخل المنخفض

وبينما تظهر النتائج أن أصحاب الدخل المرتفع يفضلون وضعية السقوط الحر، يتفق خبراء النوم عموما على أن النوم على بطنك أمر غير مقبول